我一米五七体重120斤我多少才算正常!
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发布时间：14分钟前
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时间：2分钟前
1. 您的身高为157厘米，根据标准体重计算公式，对于女性来说，标准体重大约为身高减去110，即157 - 110 = 47公斤。
2. 正常体重范围通常在标准体重的上下5%之间。对于47公斤来说，这意味着正常体重范围大约在44.15公斤到50.85公斤之间。
3. 您的体重为120斤，换算成公斤是60公斤。与上述标准相比，您的体重略超出了正常体重范围的上限。
4. 为了维持健康的体重，您可能需要通过调整饮食和增加运动来减轻体重，使其落在正常范围内。
5. 重要的是要记住，体重的正常范围会因个人的体型、骨骼密度、肌肉量等因素而有所不同。在追求健康体重的过程中，最好咨询医生或营养师的专业意见。
