为什么睡觉的时候会抽搐一下
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发布时间：4小时前
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热心网友
时间：4分钟前
睡觉时偶尔会抽搐一下，一般属于正常的生理现象，而不是疾病。这种抽搐多发生于四肢的肌肉，患者会感觉到在睡眠中有突然的落空感，肢体移动、人会惊醒，这种情况被称为临睡肌跃症，在刚刚入睡或快要醒时比较容易出现。这种情况的发生是由于患者大脑皮层处于抑制状态，当大脑皮层的高级中枢失去了对低级中枢的抑制作用，会使低级中枢的兴奋性相对性升高，这时很微小的电冲动，就有可能会诱发肌肉产生活动，导致这种肢体抽搐感。这种情况多见于患者过度疲劳或者有焦虑情绪时，建议出现这种情况的患者，放松心态，不要过于在意，或者在睡前适当运动，吃一些能够帮助安神的食物或者喝热牛奶，都有可能起到改善症状的效果。
