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酱焖鸡块是一道非常受欢迎的中式家常菜,它的特点是鸡肉鲜嫩、酱香浓郁,做法多样,可以根据个人口味进行调整。下面是一种简单又好吃的酱焖鸡块的做法:
【材料】
鸡腿肉或鸡胸肉:500克
姜片:几片
蒜瓣:几瓣
青红椒:各1个(可选)
葱:适量
生抽:2大勺
老抽:1小勺(用于上色)
料酒:1大勺
糖:1小勺
盐:适量
水淀粉:适量(用于勾芡)
食用油:适量
【步骤】
准备材料:将鸡腿肉或鸡胸肉洗净,切成大小均匀的块状。姜蒜切片,青红椒切块,葱切段备用。
腌制鸡肉:将切好的鸡块放入碗中,加入1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺糖和适量的盐,搅拌均匀后腌制15分钟左右。
炸鸡块:锅中倒入足够的油,油热后将腌好的鸡块逐个放入,中火炸至表面金黄,捞出沥油。
炒香料:锅中留少量油,放入姜蒜片炒香,可以加入一些八角、桂皮等香料增加风味。
焖煮鸡块:将炸好的鸡块倒入锅中,加入剩余的1大勺生抽和1小勺老抽,翻炒均匀让鸡块上色。
加水调味:加入适量的热水,水量大概没过鸡块即可。大火烧开后转小火慢炖,期间可以根据口味调整盐的量。
收汁勾芡:待鸡块炖至入味且汤汁浓稠时,加入青红椒块和葱段,翻炒均匀。再根据需要加入水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
出锅装盘:最后调整好味道后,将鸡块连同浓郁的汤汁一起倒入盘中,撒上葱花点缀即可。
【小贴士】
鸡肉的选择可以根据个人喜好,鸡腿肉更加鲜嫩多汁,鸡胸肉则更加健康低脂。
炸鸡块时油温不宜过高,以免外焦里生。
焖煮过程中要注意火候,小火慢炖可以使鸡肉更加入味。
勾芡前确保调味已经适合个人口味,因为勾芡后不宜再大幅度调整味道。
按照以上步骤,你可以做出一道色香味俱全的酱焖鸡块,既简单又美味,非常适合家庭聚餐或是日常饮食。