穿鞋脚后跟疼什么原因
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发布时间：1天前
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时间：4分钟前
穿鞋脚后跟疼什么原因，脚后跟疼分脚后跟的脚掌底下的疼痛，还是脚后跟后方的疼痛，这是不一样。如果是穿鞋脚后跟下方疼痛，这就提示脚后跟的地方有跟痛症，叫足底的软组织损伤。跟骨下方跟地面接触的软组织，这地方没有特别多的肌肉，主要是皮肤、皮下脂肪等组织，如果因为走路太多、穿鞋鞋太硬、脚跟刺激太多，会导致跟痛症的发生。有些会发现跟骨的后方长骨刺，有时候也是因为鞋的鞋底太硬，会导致这个地方的疼痛加重。
如果脚后根疼是后方的疼痛，可能是因为鞋比较紧、比较小，后方跟腱止点受到挤压，会产生跟腱炎的问题，跟腱跟骨性止点之间，发生的疲劳性炎症，或者无菌性的炎症、损伤性的炎症就会导致脚跟痛。这时候应该换一双宽松点的鞋，鞋底需要上下是软一些的，能够对脚底下的疼痛减少刺激给予缓冲。可以垫跟痛症的鞋垫，甚至垫纸垫来缓冲局部的疼痛和炎症。
