芬兰浴起源

发布网友 发布时间：2024-10-22 07:49

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热心网友 时间：2024-11-08 10:19

桑拿浴的起源众说纷纭，但普遍认为其起源可以追溯到古罗马，当时人们用木碳和火山石获取热量进行健身，这是现代桑拿的雏形。

芬兰浴在其早期并非单纯作为洗浴和取暖的场所，它还具有多重功能，如烘烤食物，如亚麻、熏肉和烤肉，以及为酿酒准备麦芽。甚至在芬兰，桑拿房曾是妇女分娩的场所，人们认为那里卫生且蒸汽有助于减轻分娩痛苦。

芬兰人与桑拿的紧密关系令人惊叹，全国500万人口中，就有超过160万的桑拿设施，平均每3人就有一间，这在其他国家可能难以想象。在芬兰，桑拿几乎无处不在，成为人们生活的重要组成部分，无论家庭聚会还是朋友相聚，洗芬兰浴都是常见活动。

古典桑拿浴在北欧得以发展，尤其是在气候严寒的地区，人们通过桑拿来促进出汗。随着科技的进步，桑拿浴设备和洗浴方式不断改进，出现了干湿两种类型的桑拿。干桑拿从芬兰传入中国，被称为芬兰浴，湿桑拿则来自土耳其，被称为土耳其浴。关于芬兰桑拿的中国根源，有报道称中国春秋时代已有类似蒸汽浴的活动。

在芬兰，桑拿并非豪华享受，而是日常生活的一部分。几乎每个家庭和单位都设有芬兰浴室，洗桑拿成为一种简单而舒适的休闲方式。在赫尔辛基机场的候机楼，小型旅馆也备受欢迎，旅客们利用短暂的等待时间享受桑拿，之后再与亲朋好友分享冰啤酒和烤香肠，度过愉快的时光。

芬兰浴，又称桑拿（Sauna）、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。患有心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。