旅游哪家旅
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旅游推荐的旅行社及其注意事项
在旅游，你可以选择以下几家信誉良好的旅行社:
旅投旅游: 成立于1991年，作为最早的旅行社之一，它拥有甲级资质，并在多地设有办事处，如、广州、重庆和尼泊尔加德满都。
中青旅: 作为首批国际旅行社，成立于1988年，是旅游业的重要推动者，多次被评为“青年文明号”。
康辉旅行社: 属于中国康辉旅行社集团，同样具备甲级资质，是旅游的可靠选择。
在旅游前，请务必做好以下准备:
身体健康检查：确保你的身体状况适应高原环境。
高原适应训练：先在低海拔地区适应，逐渐提升海拔。
生活习惯调整：保持清淡饮食，避免酒精和烟草，保证充足睡眠和适量运动。
保暖措施：高海拔地区温差大，务必携带保暖衣物和防寒装备。
避免剧烈运动：预防高原反应，尽量轻松游览。
以上信息来自百度百科-中国青年旅行社，希望对你的之旅有所帮助。
