打疫苗前后要注意什么饮食
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打疫苗前后都应注意清淡饮食，口服脊髓灰质炎减毒活疫苗前后半小时内不可以进食；其他疫苗，如新冠疫苗、流感疫苗、狂犬疫苗等，在接种前后应避免食用辛辣刺激或生冷的食物，平时容易过敏的食物不要在打疫苗前后吃。
1、宜食：清淡饮食，应注意少油盐，烹调食材可以选择水煮、清蒸等方式，以尽量保存食物中的营养价值。可以适当吃一些粗粮，比如燕麦、玉米、红薯等，主食可以米饭、稀饭、面条为主。除此之外，还可以适当多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，比如橙子、葡萄、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、菠菜等，保持营养均衡；
2、忌食：患者暂时不要摄入油条、酥饼等油腻主食。刺激性食物如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、酒精等刺激性食物不利于伤口的愈合，因为对创口有刺激作用，可以出现红肿、发痒；发性食物如羊肉、牛奶、鸡蛋、海鲜等，这些食物为动物蛋白，引起过敏的几率高一些，避免与疫苗的异种蛋白同时进入体内，增加过敏反应的几率。此外，注意避免浓茶、咖啡，影响睡眠，不能保证休息。
打疫苗前后除了要注意饮食外，还应注意接种部位的局部清洁卫生，接种后24小时内不要洗澡，避免因接触水导致感染。
