跑步肚子左边疼是怎么回事
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发布时间：2024-10-22 03:36
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热心网友
时间：2024-11-13 18:34
如果跑步肚子左边疼的话，那么一般有以下几种原因：
1、胃肠道痉挛：在跑步的时候可以促进肠胃的蠕动，因此如果空腹跑步或者在吃完饭之后立刻跑步的话，那么就会加大对肠胃的刺激，此时的胃肠道会很容易痉挛而出现疼痛的情况。
2、运动量过大：如果在跑步的时候运动量过大，而且在跑步之前没有做好热身运动的话，那么就有可能会导致肚子受到较大的牵拉，此时就有可能会出现疼痛的情况。
