发布网友 发布时间:2024-10-22 04:02
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热心网友 时间:2024-11-06 06:06
承认别人优秀有那么难吗?某些情况下的确如此!
承认别人的优秀在某些情况下就是很难,这无关人品,无关人性,只是人在某些时刻最真实的感受,只是你是否可以觉察、识别、转换。在以下情况下更容易发生:
1.当我自己匮乏的不够好的时候,我就比较难承认别人的优秀。在我能量高的时候,其实我是可以大方祝福的。
2.当别人优秀的地方恰恰是我一直努力的方向。那别人的优秀我会很在意,会涌现酸意。
3.我们曾在一个起跑线上,而你却变得比我优秀,那我的心里就不是滋味,如果你一开始就是一个遥不可及的人,我反而会去膜拜你。
4.反复的暴露,频繁的刺激,你又优秀,又高调,就容易招人嫉恨,如果你保持低调谦逊,外界的敌意也会减少很多。
我们人人都可能是那个变得优秀不被承认的人,我们人人也可能成为那个会嫉妒别人的人,面对这种心理,我们又可以做些什么呢?
1.对嫉妒进行辨认、识别并勇敢承认。有这种心理不要羞耻,有而不自知,才可怕。
2.不将敌意的念头转化为恶意的行为去伤害他人。意念和涌现的酸意往往很难控制,但行为可以控制,语言也是。
3.发展自我。自我匮乏就去发展自我,提升能量,当你内心稳定,能量充盈时,别人的好与坏也跟你无关。
4.共情理解,看到他人的不易。去看到别人优秀背后无数个为之奋斗的日夜,别人的优秀不是空穴来风。
5.调整认知。很多时候,因为对别人带有滤镜,感觉别人永远比自己好,事实往往是,别人没有你想象的那么好,你也没你想象的那么差。