发布网友 发布时间:1天前
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热心网友 时间:6分钟前
不断努力,不断追求更高的境界。将所学的招式不断练习,直到自己可以在不经意的情况下也能用。
热心网友 时间:1分钟前
练习和多实战.
热心网友 时间:7分钟前
下苦功得良果
热心网友 时间:2分钟前
1、基本功、基本动作要扎实。2、系统学习基本组合及摔法。3、多参加比赛或对打进行实践,积累经验。4、好教练、好环境很重要。5、循序渐进,不能急于求成,相信自己,定能成功。