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热心网友
天气热,各方面调整没跟上。
热心网友
我认为是,夏天温度高,身体为了散热,皮肤血液循环丰富,所以脑供血就不足,容易不清醒、犯困、头晕;
肌肉血液也不足,所以浑身无力。另一方面,肌肉运动是要产热的,身体为了保持体温不要太高,一系列复杂的神经调节会让肌肉放松,不要产热,所以浑身无力。
不止是人,几乎所有的动物都是这样的,你看动物世界那些狮子什么的从不在烈日下捕猎,都躲在树阴下睡觉,等黄昏的时候才活动。这都是有利于生命自我保存的。
建议你:充足睡眠,清晨起来喝一大杯凉白开,吃好早餐,避暑,大量喝绿豆汤或绿茶、苦丁茶之类目前,建议你还是喝一瓶藿香正气水,用风油精涂抹太阳穴处。
热心网友
中暑症状 不过是比较轻微的 喝一点藿香正气液吧
热心网友
天热体能消耗大,补充水份就会好的