每天成百次地仰卧起坐,为何腰围不见缩小?
发布网友
发布时间：2024-10-22 04:28
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热心网友
时间：2024-10-23 16:09
因为运动消耗的脂肪来自于全身，而不是某一特定部位。仰卧起坐是增强腹部肌肉的好办法，但是它不能“融化”腹部脂肪。
