发布网友 发布时间:2024-10-22 04:42
共6个回答
热心网友 时间:3分钟前
男生要长到25岁骨头才愈合 你要在打篮球前运动你的踝关节 膝关节 腰关节 颈关节 打篮球不是需要体能么 你要每天慢跑几公里尽量多出汗 同时补钙量应增加
另一方面人体的生长素的分泌高峰期为每天的晚上23点到1点 在这段时间你必须处于沉睡状态才行
多练跳高 越高越好 不断提高自己的跳高水平和滞空能力
以上是我长高的秘密 希望你能采纳
热心网友 时间:1分钟前
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热心网友 时间:4分钟前
身高是由很多因素决定的。你该怎么怎么,跟什么作息没关系。好好锻炼,好好吃饭,不要挑食。你还要长的。加油吧亲!
热心网友 时间:7分钟前
男生一般到21才停止骨骼的生长.
热心网友 时间:6分钟前
才17岁 是可以长高的.. 但是这个一部分也要考遗传的 但是遗传不能只看父母 也可以看看舅舅啊 那些辈分的 问题是 篮球不是就可以帮助你长高吗? 特别是要多跳.. 当然营养要跟上但是不能过量不然就会长胖
热心网友 时间:1分钟前
还可以,多喝牛奶,最好国外买的奶粉,然后豆腐那种食物多吃。多运动,像篮球之类的。