总是怀疑自己身体哪里不好导致心慌干呕,吃不下饭~怎么办是心理...

发布网友 发布时间：2024-10-22 05:14

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热心网友 时间：2024-11-12 23:34

心里作用而已·有时候一点小病是由其他小毛病引起的，导致自己疑神疑鬼的，身体放松点，心更要放松点，散散步·多运动·要相信自己身体没什么毛病，就算有毛病的那只有自己心里。如果不行我也建议您去找 心里医生 质询一下，再去继续检查一下自己身体那里不适比较合适

热心网友 时间：2024-11-12 23:37

放平和！多锻炼，好好休息，年轻没有神马大病的机会

热心网友 时间：2024-11-12 23:32

别瞎想了，看看医生吧。

热心网友 时间：2024-11-12 23:32

保证睡眠
睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止,又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环,耳鸣越发严重.患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料.睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充.
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