咳嗽有痰能吃芋头吗
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发布时间：1天前
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时间：5小时前
咳嗽、有痰的时候可以适量的吃芋头，但不要吃得太多，因为芋头当中含有大量的淀粉，进食了芋头以后，可能会大量的产气，对于胃肠功能不好的人，会出现胃脘部的不舒服。那咳嗽、有痰的时候，消化功能也会减退，因此可以适量的吃芋头，但不要吃太多。
出现咳嗽、有痰的时候，在饮食上要注意，可以吃好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等。可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、莴笋叶、小青菜等，还不能吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，尤其强调不能暴饮暴食。如果咳嗽、有痰，还要注意不能吃太甜、太咸的食物，容易生痰，还要多休息，适当的喝水。喝水的时候，老年人要强调少量多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。
