最适合孩子的《2021寒假作息时间表》,太详细了!建议家长收藏
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发布时间：1小时前
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时间：50分钟前
了解贪玩是孩子的天性，寒假应允许孩子适当放松，但不可放纵。以下是资深班主任制定的最适合孩子的《2021寒假作息时间表》。此表旨在帮助家长科学规划寒假，让孩子们度过一个快乐又充实的假期。
寒假的时间规划分为三个阶段：
1. 调整阶段（正式放寒假至除夕前）：孩子刚结束紧张学习，应重点完成大部分寒假作业，同时安排阅读、英文听读等学习活动，适当参加实践。
2. 过年阶段（除夕至大年初六）：这段时间以过节为主，利用家长假期，带孩子走亲访友，感受传统节日氛围，满足孩子愿望，释放压力。
3. 收心阶段（大年初七至开学前）：帮助孩子调整状态，完成剩余作业，调整作息，为新学期做好准备。
下面是一份小学寒假作息时间表，供参考：
8:00 起床（自理）
8:30-9:00 吃早饭
9:00-10:00 写寒假作业
10:00-11:00 自由活动
11:00-12:00 练字或读书
12:00-12:30 吃午饭
12:30-13:30 休息
13:30-15:00 看书或练字
15:00-16:00 写寒假作业
16:00-18:00 自由活动（运动）
18:00-18:30 吃晚饭
18:30-20:00 自由活动（洗漱、娱乐）
20:00-21:30 看书
21:30 睡觉
寒假作业清单包括语文、数学、英语三个科目，涵盖了阅读、写作、计算、词汇、口语等多方面内容。家长在与孩子制定计划时，需关注完成寒假作业、锻炼身体、阅读书籍、学英语、练字、发展兴趣爱好、做家务等多方面内容。同时，注意避免孩子形成睡懒觉、玩手机、吃零食、有小脾气等不良习惯。
