...现在头上不但有头屑好像还有一抠就下来的小硬块,十三岁
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病情分析：年后，应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜你好，品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。准备几种不同牌子的洗发水交替使用。洗头发时注意一定要用手指肚按摩头皮，千万不要用手指甲；使用护发素时尽量不要让护发素碰到头皮，不然也很容易起头屑的。
意见建议：多吃蔬菜水果。适当补充B族维生素。保证充足的睡眠
