还有10天运动会被班主任强行报了200米,想请教一下200的技巧
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发布时间：2天前
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热心网友
时间：2天前
在弯道跑时要使身体倾斜着跑，外臂摆臂大于内臂，脚着力也是内脚外侧，外脚内侧着力，尽力加大步幅，贴着里道跑，到了直道开始全力加速，跑不动也要加强摆臂，这样会帮你跑的更快，加油吧，
热心网友
时间：2天前
一般人弯道跑不好，练习一下弯道，直道不好连直道，还有耐力一定要好，200是一直冲刺到底的，跑到后面要加速不要减速。
