干无花果的功效与作用及食用方法干无花果的功效与作用及食用方法是什...
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1. 无花果适宜多数人群食用，其内富含的矿物质和维生素对健康有益。它能够促进胃液分泌，助力消化。无花果中的胡萝卜素有助于清除血管内杂质，降低胆固醇，血脂，具有抗氧化和抗衰老作用。同时，所含葡萄糖和柠檬酸能够清理咽喉，止咳平喘。
2. 干无花果常用于烹饪汤品或泡水饮用，加入适量冰糖或蜂蜜可增强口感。
