X型腿O型腿?

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热心网友

以立正姿势站,再将脚尖并在一起,劲量将两腿合拢,看看大腿之间是否无间隙,若明显有个O,那就是O啦,看上述情况估计你是X啦。纠正嘛我也不知,我啥腿也不是。

热心网友

走路外八字,盆骨外扩是变成O型腿的原因,而走路内八字的人,会很容易变成X型腿。再根据你的描述,轻微向内,应该是x。
下面这个网站有简单的瑜伽动作矫正o、x型腿的,可以看看。
http://health.qqread.com/meili/yinshi/g126969.html
希望对你有帮助

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