现代人的各种瘾癖:你是瘾型人吗?
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对于“瘾”这个字眼，大多国人持着不屑的态度。原因无他，自古以来与瘾沾上边的都没什么好东西。中国人为这些群*造了一个形象的名词“瘾君子”。其实，瘾，在人类文化中有很多别称，比如医学上多称之为“依赖”，心理学及伦理学中通常用“爱”，人类学或民俗学中多以“嗜好”代之。
有一部探讨现代人多种瘾癖和心理健康的多媒体音乐戏剧《瘾型人》，讲述了一个关于瘾、也是关于认识自我的有趣故事，里面包含了我们现代生活各种看得到和看不到的瘾。故事里这些拥有各种瘾癖的人在看似荒诞的情境中交织在一起，既可怜又可笑。也许你理所当然地认为沉迷网络也只是极少数人的问题，通过这个戏，你会发现，各种各样的瘾型人其实就在我们身边，甚至就是我们自己……
生活中，很多东西都是无声无息出现在我们身边，普通得甚至可以被我们忽略，可以日复一日慢慢形成我们的依赖。如果这个问题不被问起，也许自己都不会想到生活中的一些习惯、小癖好已经成为不能缺少的依赖。
一些习惯、一些东西、一些爱好，看似微小的部分，可是一旦缺少，生活就变得不再那么踏实。大到会影响身体健康，小到会让你闹情绪。比如，有的人依赖网络，不能上网就会心神不宁，有的人依赖某种食物，离开它就神情恍惚，食之无味，这饭怎么能下咽呢？有的人依赖自己的枕头和床，到了陌生的地方就会辗转反侧，难以入睡……
每个人都是“瘾君子”。无论你是沉浸在琴棋书画的高雅中，还是执著于一些自己认为很有意义的事情中，无论你是在无休止的购买与淘汰中反复，还是在各种新的概念中建立与迷失，你都逃不过“瘾”的*。瘾，其实是人类的生活方式，因为瘾的存在，我们专注，我们执著，我们痛并快乐着。
让我们来看看，那些光鲜亮丽的明星们，又都有着哪些不为人知的“瘾”和“癖”呢？
裸睡瘾
周杰伦：睡觉 *** *** 周杰伦没出道前喜欢窝在公司里睡觉，现在成了“亚洲天王”后，他却依然遵守着“睡觉 *** *** ”原则。
王力宏： *** 睡觉 “裸睡让我感觉很自在、舒服”，王力宏说，他最爱光着身子睡大觉。而且他的裸睡习惯是他私密档案书中绝对不能少的重点，王力宏也不隐瞒他喜欢 *** 睡觉，但是这与他成长在 *** 观念开放的美国一点都没有关系，纯粹是为了追求全身无拘无束的轻松感。
张柏芝：光溜溜睡觉 张柏芝曾经很大方地承认：“我向来不喜欢穿着衣服睡觉。可能这个和我的性格有关吧，因为我向来都不喜欢受束缚的感觉!在家里，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。
开灯睡觉癖
周星驰：怕黑开灯睡觉 周星驰睡觉时总要开着灯，有一回到宣传，他照例在饭店房间内开亮了灯准备睡觉，但才睡着没多久，就被闯来的服务员给吓醒了：“你是谁?怎么进来的?”服务员答道：“先生，你的房间没关门，所以我才进来看看是怎么回事”。原来周星驰在临睡前故意把房门打开，以去除自己的怯意。
psycofe小课堂：开灯睡眠癖是一种不良嗜好，其病理实质是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常人所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。久而久之，他们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。其次，在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情，或在黑夜做了一个恶梦，这些恐怖的经历未能及时排遣，也可能造成对黑暗的恐惧。
对开灯睡眠癖的矫治：
1．可采用认知领悟疗法。对患者进行辩证唯物主义和无神论的教育，说明鬼怪于世间并不存在，对鬼怪的惧怕而产生的对黑暗的恐惧是一种幼年时期的幼稚情绪反映。如上例，应向患者说明那天晚上所碰到的并非巨人，而是活生生的某位农民，并在说明这一席话之后重演那天晚上的一幕，从认知上、潜意识里消除恐惧。
2．系统脱敏疗法。根据患者对黑暗的恐惧程度，建立一个恐怖等级表，然后按照从轻到重的顺序，依次进行系统脱敏训练，不断强化，直到能关灯睡眠为止。例如，对上例患者，先由数人一起关灯谈话，到数人一起关灯静坐，再到二人一起关灯睡眠、再到一人关灯静坐，……最后一人关灯睡眠。
收集癖
大S：收集各种尸体照片 大S高中时和妈妈开车出门时，在路旁看见一只被太阳烤干的狗尸体，顿时心中产生了微妙感觉，从此之后，陷入收集恐怖照片的无穷乐趣里。大S出门随身都会携带相机，“巧遇”死狗、死猫的惨状时，就会立刻拍下来留做“永远的纪念”，就这样，她的房间挂满了动物尸体的照片。
范冰冰：钟爱假发 女人天生都爱美，特别是对于范冰冰这样的大美人来说，尤其更加得以体现。本来范冰冰的头发也挺好看的，不知道她为何特别钟爱于假发，简直是个十足的假发控，据悉，她的家里面有两个大大的柜子，每个柜子里都装有很多模特人头，每个人头都戴有一顶假发，特别的壮观。
钉子瘾
帕瓦罗蒂：爱钉子 已故世界男高音帕瓦罗蒂曾到中国上海演出，据他当时所下榻的酒店工作人员透露，帕瓦罗蒂有个怪癖：走过的地方需要有个钉子，于是酒店就伪造一个钉子让他看到。
