针灸减肥十五天了,前几天瘦了两斤,现在又和之前一样了,怎么回事呢?
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热心网友
像针灸这种的减肥方法平时也要注意进食的热量~多喝水··而且我觉得你可以做完一疗程试试··如果一疗程之后还是没效果介意别继续了··因为针灸减肥不是每种体质都适合采用的·····
热心网友
减肥最好是运动，合理饮食减。其它的减肥要不就是反弹，要么就对身体有危害。所谓早上吃得好，中午吃的少，晚上最好吃黄瓜或蔬菜，不要沾油炸等有利于堆脂肪的食物，一段时间下来，自然就会体重平衡的。
热心网友
减肥是要长期坚持的，短期的虽然有效，但是特别容易反弹
热心网友
适当做些运动吧，估计这是平台期，坚持下去就好。
