有谁试过坚持只吃黄瓜的人有效果吗,如果有,请回答我
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热心网友
吃那个不如去跑步 只要肯坚持 减肥效果比节食好多了 跑步是有氧运动 出汗后再坚持跑20分钟开始大量燃烧身上脂肪 只要你能坚持住 身材苗条不是梦想 我一同事原来很胖 健身房找了一个教练 每天晚上去跑步2个小时 就一个月 人就明显瘦下来了
热心网友
效果不好，饿得难受
热心网友
虽然不是本人，但同学坚持每天晚上只吃黄瓜，饿的实在不行就吃个苹果，一个学期瘦了5，6斤
