发布网友 发布时间:2024-10-21 14:34
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热心网友 时间:2024-11-11 03:07
穿松软的鞋子,每晚用热水浸泡15分钟(水凉了要蓄热水),可以去体育用品商店买小腿护膝带上,会有所改善的。
热心网友 时间:2024-11-11 03:07
一般刚刚开始的时候脚不舒服是很正常的..
可能是第一次做这样的工作...
这是由于长期站立导致的疲惫.
解决的方法不用什么仪器...最好就是晚上睡觉的时候..
一定泡上15分钟的温水脚..躺在床上用手抖动大.小腿肌肉让其放松..这样能明显缓解疲劳...这样的工作一个周期以后.身体变会自动调整... 也就是我们说的会习惯.
..脚的血位很多.. 一定要重视..