婴儿开灯睡觉长不高,这有科学依据吗?
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发布时间：2024-10-21 14:33
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热心网友
时间：2024-11-11 03:05
不是长不高，开灯睡觉对婴儿不好，床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。
