药茶养生应用
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发布时间：2024-10-21 17:01
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时间：2024-11-16 00:58
药茶养生应用在日常生活中扮演着重要的角色，以下是针对不同症状的药茶推荐，旨在通过自然草本的力量改善健康状况。
感冒
1. 荆苏姜糖饮：使用荆芥、紫苏叶、生姜各6克，切细丝后沸水冲泡，加入白糖，有助于疏风散寒，和胃止呕，适用于风寒外感症状。
2. 银花薄荷茶：将金银花、薄荷叶各5克与绿茶3克一起沸水冲泡，凉后饮用，其功能为疏风解表，清热解毒，适用于风热感冒。
3. 贯众蓝根茶：贯众、板蓝根各10克加水煎煮取汁，代茶饮，功能为清热解毒，清咽利喉，适用于风热感冒及流行*冒。
咳嗽
1. 雪梨汁：雪梨2个榨汁，加入百部、百合各10克煎煮后取汁，凉后饮用，用于支气管炎、百日咳。
2. 川贝桑叶饮：川贝母6克与桑叶10克煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮，适用于支气管炎及风热感冒咳嗽。
3. 杏仁菊花茶：杏仁、菊花各10克煎煮取汁，代茶饮，功能清热润肺，疏风止咳，适用于干咳痰少。
咽痛
1. 大海瓜子饮：胖大海2枚与生冬瓜子15克煎煮取汁，代茶饮，用于咽干口渴、咽喉肿痛及便秘。
2. 白萝卜汁：白萝卜200克榨汁，加入冰糖代茶饮，功能清热利咽，生津止渴，适用于热病咽干口渴。
3. 参梅饮：人参3克切片与乌梅10克加沸水冲泡，加白糖代茶饮，用于咽干口燥、烦渴欲饮及神疲乏力。
暑热
1. 金银花露：鲜金银花200克蒸馏后收集蒸馏液饮用，功能清热解毒，消暑止渴。
2. 苦瓜茶：苦瓜50克榨汁，绿茶3克沸水冲泡，凉后兑入苦瓜汁饮用，功能清热解毒，消暑除烦。
3. 百合绿豆饮：百合干15克与绿豆20克加水煎煮，加白糖煮熟后代茶频服，功能清热消暑，清心除烦。
开胃
1. 柠檬茶：苹果50克榨汁，红茶3克沸水冲泡，兑入苹果汁，加入柠檬1个切片，代茶饮，功能醒脾开胃，祛暑生津。
2. 萝卜橙汁：白萝卜50克与橙子1个榨汁混合，加白糖搅匀，代茶饮，功能开胃消食，理气化痰。
3. 山楂银耳茶：山楂50克洗净加水煎煮，煮沸后加入水发银耳25克稍煮后代茶饮，功能健脾和中，开胃消食。
胃痛
1. 绿梅茶：绿萼梅6克与绿茶3克沸水冲泡，频服，功能疏肝理气，和胃止痛。
2. 梅花茶：白梅花10克沸水冲泡代茶饮，功能开胃解郁，理气散结。
3. 香橼茶：香橼片6克研粗末，沸水冲泡代茶饮，功能疏肝理气，和胃止痛。
呕吐
1. 紫苏叶茶：紫苏叶10克煎煮取汁，代茶饮，适用于脾胃气滞及风寒外感引起的恶心呕吐。
2. 竹沥羊乳饮：羊乳200毫升煮沸后加入竹沥汁20毫升、蜂蜜及韭菜汁各10毫升搅匀饮，功能滋阴益胃，降逆止呕。
3. 生姜乌梅饮：乌梅10克煎煮，加生姜汁10毫升与白糖代茶饮，用于脾胃虚弱引起的恶心呕吐。
4. 萝卜叶蒂：萝卜叶20克煎煮取汁，代茶饮，功能消食化积，和胃止呕。
5. 甘蔗汁：甘蔗200克榨汁，加适量水饮，功能清热生津，降逆止呕。
扩展资料
药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药 物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
