三七花在什么时候采摘可以更好发挥药效
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发布时间：2024-10-21 17:21
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时间：2024-10-21 18:41
三七花和三七粉均源自五加科植物三七，皆具优良保健功效。它们有何区别？哪一种更适宜你？以下将简要介绍。
1. 来源部位不同：
三七花为花叶类，来源于三七花序的干燥品；
三七粉为根茎类，来源于三七的干燥根和根茎，经粉碎加工。
2. 采收时间不同：
三七花于7-8月开花时采收干燥；
三七粉于秋季采挖，洗净干燥后粉碎。
三七粉分为春三七和冬三七，春三七通常在10月采收，药效最佳；
冬三七为留种后采收，通常在11-12月，药效相对较差。
3. 性味差异：
三七花性凉、味甘微苦，归肝、肾经；
三七粉性温，味苦回甜，归肝、胃经。
4. 功效侧重点不同：
三七花具有清热、平肝、降压功效，适用于口干、头晕、高血压等；
生三七粉有散瘀、止血、消肿、定痛功效，用于出血、刺痛等症状；
熟三七粉补血养血，适用于贫血、免疫力低下等。
此外，三七粉可改善血液循环，预防三高。
5. 服用方法不同：
三七花可泡茶（开水冲泡）、炒肉、煲汤；
三七粉常吞服或温开水冲服，每次1-3克，也可加工成熟三七粉使用。
注意：三七粉不宜过量，每日总量不超过10克；孕妇、胃溃疡出血者、月经期间、风热感冒期间不宜服用。
三七花体质虚寒者、月经期间、风寒感冒期间不宜服用。
