青少年自卑的孩子怎么开导

发布网友发布时间：2024-10-21 16:37

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青少年时期是从幼稚走向成熟的关键时刻，这时期容易产生自卑的心理问题。对于这问题，家长要做到尊重孩子，引导孩子建立好的人际关系，教会孩子扬长避短，学会心理补偿。青少年自卑的孩子怎么开导呢？

青少年自卑的孩子怎么开导：

1、帮助孩子正确认识自己

让孩子全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。告诉孩子不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。要学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

家长可以让孩子把自己的兴趣、爱好和特长全部罗列起来，然后仔细地分析，这样孩子就会发现自己原来也有这么多的优点，内心的自卑感也会逐渐消失。

2、多夸奖孩子

父母对孩子来说，是最亲近的人了，如果就连这两个最亲近的人，都贬低孩子的话，那孩子的自卑情绪只会更加严重。所以家长一定要学会鼓励孩子，只要孩子表现得好，就适当地给予表扬和奖励，帮助孩子树立信心。

3、和孩子平等相处

很多家长在教育孩子时，都喜欢采取一种高高在上的姿态，让孩子无条件地服从自己，殊不知这种做法只会压制孩子的求知欲，把孩子变成一个没有思想和意识的提线木偶，家长和孩子之间，一定要学会平等相处，让孩子勇敢地表达自己内心的想法，而不是一味地教给孩子，让孩子知道应该怎么做，而不是打击孩子或是帮孩子做。

4、体验成功的感觉

家长可以经常帮孩子回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心运用积极的自我暗示。当孩子遇到某些情况感到信心不足时，不妨教孩子运用语言暗示：别人行，我也能行。别人能成功，我也能成功。从而增强自己改变现状的信心。

5、建立新的兴奋点

当孩子处于劣势或面对自己的弱项时，可以帮助孩子通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。可以将注意力转移到孩子自己感兴趣的，最能体现孩子自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

面对自卑的孩子，家长要让他们走出自卑，就不可以批评他们，不可以对他们感到失望，不可以让他们觉得家长看不起他们。希望每一个孩子都可以自信、快乐的生活。