戒赌的方法~~有什么方法可以让自己的赌隐少一些或者对没兴法的...

发布网友 发布时间：2024-10-21 16:37

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热心网友 时间：5分钟前

身读书可戒赌瘾

　　海口市民肖先生拨打媒体新闻热线说，他曾经是一名成瘾者。在自身的努力下，他最终戒除了赌瘾。看到媒体报道后，他想把自己成功戒赌的经验与大家分享。“成瘾往往难以自拔，但正所谓‘世上无难事，只怕有心人’，只要下定决心，将戒赌坚持到底，再大的赌瘾也可以戒掉。”肖先生说。

　　据肖先生介绍，他还不满20岁就染上了的恶习。“自从染上赌瘾后，我整天都无心再干其它事情，亲人和朋友都劝我戒赌，我也知道是一种误人又误事的恶习，也试图戒了几次，但是都失败了。后来经朋友介绍，我去了一家健身房，在那里，我成功地戒掉了一直像恶魔般缠身的赌瘾。刚开始的一两个周，我觉得非常不习惯，身在健身房，心里却老想着去赌几把。不过因为亲友的劝阻和自己的克制，我还是坚持了下来。每天一有空闲，我就往健身房里跑，几乎每天都在两个小时以上。累了，就休息一下。经过两三个月以后，我渐渐地适应了。心里不再被赌瘾操控了。后来又养成了在空闲时间读书、看报的习惯。我还订阅了一年的报纸报刊。书籍和报纸让我学到了很多东西，让我想问题的思路变得开阔了。去健身房，让我锻炼了身体，而读书看报陶冶了我的情操。现在，四年多的时间过去了，我感觉自己的赌瘾彻底戒掉了。其实就是一种投机取巧心理，赢了还想再赢，输了就想扳回来。这样下去，永远都没完没了。”

　　如今，肖先生一般不去健身房了，“生意忙，没时间。不过偶尔有空闲的时候，我还是会去转转的。”肖先生建议，有空的时候锻炼锻炼身体，多看看书，是有百益而无一害的。

　　法学研究生认为：

　　重点在于精神“改造”

　　法学研究生小甘认为，主要是对自己心理和精神上的一种满足，和吸毒虽然在很多地方上有相似之处，但是两者又有不同之处，主要是在精神上对人体进行摧残，但是吸毒不单只对吸毒者精神上摧残，而且在生理上也具有及大的摧残能力。因此，应该把重点放在者的精神上进行“改造”。他建议采取以下措施：

　　1、让戒赌者充分认识对国家、社会、家庭、个人的危害性，并向其叙述以前的悲惨案例，向其列举国家明文规定的法律法规，其目的主要是让其充分认识是害人害己的事，一开始就必须在精神上让他对“戒赌”下定坚定的决心。

　　2、引导戒赌者养成良好的心态，让其知道生活是一件美好的事情，因为很多者往往是在对生活失去信心后，对自己生命、生活、命运的一种放任。引导其养成一个规律协调的生活习惯是一件非常困难的事情，需要他的朋友和亲属无时无刻的关注和帮助。

　　http://www.cnjjj.cn/news/n5_index.html

　　介意你看下

热心网友 时间：7分钟前

说 简单点
是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：

1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2。常想把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。

热心网友 时间：9分钟前

首先恭喜你，最起码你意识到不好，能有戒掉的打算这是一个良好的开始。人性当中都有的天性，只不过你没有用多地方，良好的运用可以使你的人生更加精彩。
其次你要注意培养一个正确的兴趣爱好，比如：郊游，文学，艺术，公益等等方面。能让你感觉到充实，而且有成就感。这样逐渐可以分散你对的兴趣。同时要想下决心戒赌还要找一个能够强制监督你的人来管住你。
建议你做个小生意，如果运用好你的长处相信你不久可以是一个成功的商人。先祝贺你。

热心网友 时间：1分钟前

呵呵楼上说了那么多我也没向那你的分。 首先你要知道：赢了的还想赢。输了的想翻盘。一但输的性急什么都顾不上了，严重的话你会卖掉一切。大哥你见过那个靠发家的？ 你只要记住一句话：“赢了的还想赢。输了的想翻盘” 最好充实以下一的生活 让生活充满乐趣。 上班等等。 不要每天啥活不干就想去赌会。我相信你会戒掉：我在重复一边：博赢了的还想赢。输了的想翻盘。一但输的性急什么都顾不上了，严重的话你会卖掉一切。你的心里面只要记住这一句话就可以

热心网友 时间：8分钟前

很简单，找心的事物替代他。如果你想马上没瘾不存在的。

但是当你投深于另一个事物的话，自然而然就没兴趣了。

剩下的就跪在你的决心多大，坚持与否了