本人今年15周岁,男,才150cm高,请问我还能长高吗?如果能,要怎么做(具体...
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发布时间：2024-10-21 16:36
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热心网友
时间：1分钟前
你可能缺乏锻炼，以后多打打篮球跑跑步。还有注意饮食上多吃些水果蔬菜还要适当补一些钙。（多喝点牛奶）。心情也要保持开朗乐观。另外还有要保证睡眠。 如果上述的还不行，就实行魔鬼计划； 1。每天做100个仰卧起做。原地跳绳100个。 2。每天和1000ml牛奶。把水果当零食吃。 3。每天睡9个钟头。 4。每天大笑1~2分钟。 这样如果还不行的话，我也不知该怎么办了。想长高就要吃点苦。
热心网友
时间：7分钟前
能 因为男孩子成长年龄是12到18岁
