...跑完全程所用时间 200S 206S 208S 212S 216S 220S …
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（1）他在全程中的平均速度：
v=st=1000m200s=5m/s．
（2）助跑后由于具有惯性，身体还将保持原来的运动状态，继续向前运动，可以使自己跳的更远．
故答案为：5；惯性．
