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热心网友
颈椎病患者选择合适的枕头的标准,大小按照标准尺寸,软硬适中,大概一个拳头的高度。特殊类型的颈椎病,比如颈椎的生理弧度很直,选择圆柱状的枕头垫在后面,让颈椎的生理前曲得到修复。还有一种枕头,在枕的时候,应该是后脑勺和颈背部这两个点负重,颈部后面的肌肉得到放松休息。如果过软,颈部的肌肉始终处于紧张的状态,得不到很好的休息。选择合适的枕头,软硬度要适中,高度要合适。目的是让颈部的肌肉得到适当的放松,这是选择的标准。
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颈椎病患者选择合适的枕头的标准,大小按照标准尺寸,软硬适中,大概一个拳头的高度。特殊类型的颈椎病,比如颈椎的生理弧度很直,选择圆柱状的枕头垫在后面,让颈椎的生理前曲得到修复。还有一种枕头,在枕的时候,应该是后脑勺和颈背部这两个点负重,颈部后面的肌肉得到放松休息。如果过软,颈部的肌肉始终处于紧张的状态,得不到很好的休息。选择合适的枕头,软硬度要适中,高度要合适。目的是让颈部的肌肉得到适当的放松,这是选择的标准。