饭前吃螺旋藻是减肥还是增肥?

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热心网友

1、饭前吃减肥。
2、吃了后,得多喝水,螺旋藻遇水后会膨胀,会适当减少食量的。
3、我刚吃也感到胀,后来就没事了,估计过两天就适应了。

热心网友

其实刚刚开始不是很明显的,就是慢慢会觉得没有吃饭也不会有那种饥饿感了,也不会一下出现腹痛,胃痛等,其实螺旋藻可以代替饮食的

热心网友

当然是饭前吃了,吸水膨胀是为了让你少吃饭的,这样吃的就少了,自然就慢慢的瘦了

热心网友

是在调理肠胃

说明你肠胃很久都是缺乏营养的状态

胀了就停2天

热心网友

有些人服用了螺旋藻控制不好食欲就会增肥的。
所以,一定要控制好食欲。
如果要快速减肥,应加大用量。

热心网友

1、饭前吃减肥。
2、吃了后,得多喝水,螺旋藻遇水后会膨胀,会适当减少食量的。
3、我刚吃也感到胀,后来就没事了,估计过两天就适应了。

热心网友

其实刚刚开始不是很明显的,就是慢慢会觉得没有吃饭也不会有那种饥饿感了,也不会一下出现腹痛,胃痛等,其实螺旋藻可以代替饮食的

热心网友

有些人服用了螺旋藻控制不好食欲就会增肥的。
所以,一定要控制好食欲。
如果要快速减肥,应加大用量。

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当然是饭前吃了,吸水膨胀是为了让你少吃饭的,这样吃的就少了,自然就慢慢的瘦了

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是在调理肠胃

说明你肠胃很久都是缺乏营养的状态

胀了就停2天

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