...放盐很少.想一想,长期这样下去,对他的健康会有什么影响?_百度...
发布网友
共2个回答
热心网友
开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，说明盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句，有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”。吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。
热心网友
虽说这样对人也是有好处的 人吃过多的盐会导致高血压 据调查四川有一千多万高血压患者 就是因为吃火锅时放的盐太多引起的 但盐放少了也不行 因为盐里含有人体的必须品 碘 都知道 人缺碘就会引发俗称的大脖子病 所以做菜时 盐放合适就行了
