吃饭的时候喝汤能减肥吗?
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热心网友
饭前喝汤可以减肥。
饭前喝汤容易使人产生饱腹感，这样相对摄取的固体食物会有所减少，也更加利于消化吸收。长期坚持，有减肥的功效。
热心网友
不能
热心网友
汤类食物如果不过多的加油和糖，一般热量是很低的，如果饭前喝一碗汤，可以一定程度上减少食量，从这个角度说，是可以达到减肥的效果的，但是也要注意整体饮食的合理搭配，并且不能为了少吃饭和过多的喝汤，有可能会导致营养缺乏，毕竟汤里的营养物质还是很少
热心网友
最好在饭前喝，不要饭后，饭后悔增肥。
热心网友
听说喝汤不但补钙还可以减肥？这是真的吗？
