脑震荡后遗症导致我失眠有4个多月了,生活好象没了规律,吃药挂瓶都好...
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热心网友
平时多做做运动，每天睡觉前喝半杯水，然后做一些按摩的动作，你去百度搜写睡前按摩视频，瑜伽视频，都会睡眠有很大帮助的
热心网友
是正常现象。恐怕要一年以上才能慢慢恢复。
