蛙跳会长高吗

发布网友发布时间：2024-10-24 00:20

共5个回答

热心网友时间：2024-11-09 12:59

蛙跳能有助于你弹跳能力的提高，至于帮助长个估计作用不大，有条件的话建议每天坚持做引体向上，对长个十分有帮助，易建联当初就是怎么练得，比医生预测的多长了10多厘米，还应该多吃含钙高的食物，比如虾···希望我的回答能帮助你！谢谢！

热心网友时间：2024-11-09 13:07

蛙跳是可以锻炼自己的弹跳能力想长个还是多练练单脚起跳和拉伸弹跳

热心网友时间：2024-11-09 13:07

蛙跳不会长高
蛙跳是练弹跳的
增加腿部肌肉爆发
如果你想长高练跳绳

热心网友时间：2024-11-09 13:06

没有必然联系，但能提高新陈代谢，对长高有点帮助

热心网友时间：2024-11-09 13:01

蛙跳是练的大腿的肌肉，如果你想增高的话，就多去打一下篮球或者多做纵跳的力量练习，就如直膝跳、触胸跳等~~还有要加强营养！