蛙跳可以助于长高吗或者是会影响长高吗
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发布时间：2024-10-24 00:20
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热心网友
时间：2024-11-09 09:03
过度的话对身体有伤害的,如果没成年的话少做几组,对身高有一点点帮助,蛙跳是增加弹跳的，注意运动中要舒展身体。
多吃含钙多的食品，比如：海带，棒骨，小虾米，小鱼，牛羊肉，黄花菜等。
