我想快速恢复肌肉喝蛋白质粉好不好?
发布网友
发布时间：2024-10-23 21:43
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-26 12:37
好，使锻炼效果更好，肌肉恢复更快，蛋白不影响身高，锻炼后半小时吃十五至二十克就够了。
麻烦采纳，谢谢!
热心网友
时间：2024-10-26 12:35
男，18岁，在练完肌肉后想快速恢复喝蛋白质粉好不好？ 挺好的 人家老外的孩子 初中就开始吃蛋白粉了 还有，我这个年纪喝有没有什么问题，会不会影响长高啊？ 不会有问题 身高更加不会影响到
