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根据调查，我国盲人和低视力患者人数庞大，尤其是儿童及青少年群体中患病率极高。小学、中学、高中三个阶段的近视眼发病率为22.78%、55.22%、70.34%，而高度近视致盲者数量已达30多万人。儿童及青少年近视问题日益受到关注。
为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，进行了针对学校部分七年级同学的调查。调查问卷中，问题涵盖了近视与否、近视原因、近视度数、近视年限、身边近视同学比例等。调查结果显示，不良用眼习惯是导致近视的主要原因，包括看电视距离过近、时间过长、不良坐姿、在强光或弱光下阅读、长时间使用电脑、不合理饮食、遗传因素、不认真做眼保健操等。
调查分析指出，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，与日益增加的近距离用眼活动、摄入营养成分失衡紧密相关。不良的用眼习惯，如长时间使用电子产品、不正确的阅读姿势、不良的阅读环境，是导致现代儿童近视大增的主要原因。此外，饮食、睡眠不足、噪音等也是诱发近视的重要因素。
调查结果表明，中学生近视率不断上升，但对近视现象普遍不重视，甚至有人认为戴眼镜即可解决问题。医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等也是导致青少年近视的重要因素。因此，需要从多个方面着手预防近视，包括正确的阅读姿势、充足的阅读环境、合理的作息时间、均衡的饮食、定期的眼科检查等。
建议采取以下措施预防近视：保持良好的阅读姿势，保持光线充足，阅读距离适当，定期做眼保健操，减少使用电子设备的时间，避免在强光或弱光下阅读，定期进行眼科检查。同时，家长和学校应加强对近视预防的教育和宣传，提高儿童及青少年对近视问题的认识和重视，定期检查视力，及时发现和治疗近视，避免近视度数加深。
总的来说，预防近视需要从日常习惯、饮食、作息等多个方面入手，同时加强近视预防的宣传教育，提高对近视问题的认识和重视。视力关系着我们的一生，爱护眼睛，防止近视，是每个人的责任。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，积极采取措施预防近视，保护好我们的眼睛，让我们的生活更加健康、快乐。
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