怎么才能让一个人振作起来为目标奋斗?
发布网友
发布时间：2024-10-23 21:14
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热心网友
时间：1小时前
你好,希望能帮助你.事情的挫败,确实会情绪低落,你的反应是正常的,不过我们不能因为他正常就沉浸其中,需要想办法出来,是吧. 你现在彷徨,焦虑,不知道自己的希望和目标在哪,因为受到失败的打击,害怕努力了再没有结果,再次受到打击,所以就不努力,不争取,这样虽然没有成功的喜欢,但是至少不会再受到失败的打击,宁愿在唉声叹气中度日,尽管这不符合自己的追求.但是你又是一个不甘心过这样日子的人,看到周围人都有发展,你很着急,想改变现状. 改变你目前状况当然要有一定的行动的,首先你要有改变的需要,强烈的需要;其次,你要先行动起来,在做的过程中不断的寻求目标,没有支撑的计划是达不到目标的;第三,你需要弄明白你真正需要什么,清楚了这个之后,你的所做要围绕这个进行,不要被其他无关紧要的事情干扰,即使有暂时的挫折也不要紧, 在错误失败中积累经验. 教你一个游戏,让你认识到你的自己的需要:找一张白纸,写下你觉得是你生命中最需要的五样东西,不需要按顺序,想到什么写什么,写完之后. 假如你遇到了意外,必须放弃其中的一样,你就把这样东西从纸上去掉,或者涂了,反正要让自己看不见所写的是什么,这样依次坚持下去,直到纸上只留下一样东西. 在这过程中,你也许会很难选择,甚至会恼火,气愤,但请你一定要坚持下去,纸上留下的这一样东西就是你最需要的,你以后就围绕着这个目标去努力,其他的如果有你很高兴的接纳,如果没有也不要太懊恼. 祝你早日达到自己的目标!
记得采纳啊
热心网友
时间：1小时前
不要去回忆过去那个颓废的自己 重新设定目标
