问下怎么保证在骑行中的肌肉不受伤害?
发布网友
发布时间：2024-10-23 21:06
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-06 05:25
1.使用合适的自行车装备2.进行适当的热身和拉伸3.选择适合自己身体状况的运动强度4.定期维护和检查自行车.5遵循安全骑行规则
热心网友
时间：2024-11-06 05:24
有种坐垫裤子！
热心网友
时间：2024-11-06 05:21
买个减震释压的坐垫，推荐你试试看维乐的plush3147非常舒服也非常平稳。
