...最近总觉得很烦躁就像更年期一样,他们说是雌激素低的原因
发布网友
发布时间：2024-10-24 00:04
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-31 19:38
1，保持心情舒畅，避免精神压力过大，减少精神刺激。
2，调节饮食，注意蛋白质和其他营养物质的摄入量，避免过度节食或减肥，造成营养不良引起的疾病。
3，注意经期及产后护理，并没有下雨，涉水，劳累过度。
