...有时候睡觉发出奇怪的声音,不是那种打呼噜的声音,但是喉咙里发 ...
发布网友
发布时间：2024-10-23 23:04
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热心网友
时间：2024-11-08 14:06
问题分析：
你好，晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。
意见建议：
常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。
