发布网友 发布时间:2024-10-23 23:43
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热心网友 时间:2024-11-06 02:52
1. 发现自己还是太急躁。比如早上起床起晚了,一想到还要洗衣服晒衣服做早餐收拾房间,还要出去,一想到这么多事情还要等着干就特别着急,很容易发火很容易暴躁。生气的时候我也想过要冷静,深呼吸,或者转移注意力,可是效果不大,我分析自己的内心,估计是想通过生气发火来引起身边的人注意。找到生气的根源,就容易解决了。一次两次可能不是那么容易说服自己不要生气,因为已经成了惯性,希望离下次生气的时间长一点在长一点,甚至不要生气,当然这是不可能的。
2. 想要减肥,每天必须为减肥做点什么啊,不能光说不行动啊,体重称上的数字不会骗人,它会静静地等着你然后一脸坏笑的呈现给你真实数据。为了肚子不那么饿,多喝点汤吧,喝汤不会长胖。
3. 5月份的天气还是反反复复,前几天阳关普照,微风不燥,可以穿短袖了,昨天今天又下雨了,还要穿外套,5月的天气真是善变啊。
4. 总是会有精力不足的时候,不想说话,不想看书,不想动。是没休息好还是什么原因呢?是自己太懒惰了吧,这可不是个好兆头,燥起来,年轻人。在朋友圈看到一句话“年轻人,你得支楞起来。”对,就是这样。
5. 好几个月没和朋友联系了。怕没有共同的话题聊,怕停顿间的沉默,会让彼此尴尬。但是心里无时无刻不在关心他么。总会想起他们,而且想他们的频率蛮高的。亲爱的朋友,不联系不代表忘记。你我都懂我们的情谊,希望你们一切安好。
6. 还是要继续看书继续写字。不能放弃。给自己一点小小的要求,看书的时候放慢速度,要思考做笔记。