发布网友 发布时间:9小时前
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:9分钟前
指导意见:你好,这个是有效果的。便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.