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美的瞬间
出身那年,爷爷家门前栽了五棵桃树,不知道是什么意思。
每年,花开花落,美极了。纵然年幼的我不懂得这份美丽,只知道很好看。我和小伙伴们在满是花瓣的地上玩耍,在并不健壮的树枝上荡秋千,有时还残忍地折下几枝,将花瓣一点点摘下,洒落在地上。又一阵风吹来,又一阵花落下,飘落在我上,飘落在地上,就像一片小小的粉色的海。 稍大一点,树也和我一样长大,开始结桃子。我并不喜欢这样,因为它们招来了虫子,使整片桃林都变得憔悴起来。我开始讨厌它,很少再去树下玩耍。
后来,我上学了,再没有看到那片粉色的海。假期偶尔去爷爷家,我能看到的也只是一片片不完整的叶子。我不再愿意接近那片小小的桃林。在我的印象中,它们一年比一年衰老,一年比一年憔悴,再没有了青春,再没有了美丽。
又是一年,我终于有机会在春天去爷爷家,我仿佛已经看见无数虫子在啃食树叶,凄凉之感涌上心头。还未来得及细想,一阵幽香悄悄溜到我身边。又那片粉色的海,又是那熟悉的枝干。这次的花似乎比以往更美。一阵熟悉的风像小时侯那样吹来,枝上一朵朵粉色的云被吹散,像小时侯一样落在我身上。我希望时间能为我停止,哪怕就一会儿,让我再享受一下这份久违的美丽,留住这瞬间的美。可是我留不住。它又像小时侯一样为大地铺上了粉色的地毯,依然美丽。直到那天,我才知道:原来它依然可以美丽。还是那样的花瓣,还是那样的幽香,还是那样的感动,却有了不同,因为它开得太美了。
带者小时侯的那份眷恋,我走了,想象明年再来看桃花的景象。
那年的冬天似乎特别冷。再次来到爷爷家,想看看冬天的桃树,可是什么也没有。它们因为虫害而死去了,之前释放出了自己全部的美丽,让我最后看它一次,看到它最后的美丽。
眼前是随风纷飞的粉色,为了我而释放的美丽。
让我握住你的手
6月1日,被中科院心理所选中作为第一批赴川心理援助志愿者的陈庆云老师顺利完成任务回到单位。从陈庆云短短几天的赴川日记中,我们可以了解到他是如何开展心理援助的,以及他的所见、所闻、所感——
为灾区学生上了一节美术课
5月21、22日,首批赴川心理援助志愿者首先接受了中国音乐治疗第一人高天、四川大学心理研究院院长催眠大师格桑泽仁、中科院心理所灾后心理应急障碍(PTSD)专家高文斌博士等全国一流心理专家的培训。22日下午赶到四川大学举行了宣誓仪式。
5月23日,我们小组被分到绵阳市涪成区南河体育馆灾民安置点。这里大约有一万名灾民,有6个年级12个班的帐篷学校。学校的学生只上体育、音乐、美术课,因为通过体育课可以进行心理拓展,音乐课可以进行音乐治疗,美术课可以发现存在的问题。我所在的组给同学们上了一节美术课,通过画房、树、人,让学生知道要合理化释放情绪、学会表达情感,让孩子们知道他不是一个人、我们是一个集体。学生非常高兴,从孩子的聪明活泼和欢笑中,我看到灾区人民的美好未来。
其中有一个学生画了一群小树、一颗大树,树身上有几个树疤,上面三朵云,云中有三个大的闪电,下着大雨。(这一般可理解为大地震“闪电”给孩子带来的巨大压力。“大雨”,灾难阴霾仍然笼罩在孩子的心头上。)这个学生并没有说话,脸色也不好。我立即启发:“万物生长需要雨水的浇灌,雨水正在浇灌这些树对吗?( 关键是把孩子的负面情绪转换到正面情绪上来,及时切换,调一下频道,也可称为调频技术。因为他们幼小的心灵承爱不了过多的压力和负面情绪,只有先把这些东西打包放在保险箱里,等以后有了力量和条件再处理。现在不能触及孩子未愈的伤痛,只能注入能量把孩子引向阳光。)”“对”孩子高兴了。
“小树长成大树需要一个过程,需要雨水的浇灌或滋润,也需要经历风雨对吗?”“对”孩子们一起大声说。
通过这次课,我想应编排更多的有针对性的心理游戏(体、音、美等多方面的)送给灾区学校。
我们的课大受欢迎,帐篷学校邀请我们多上几节课。可是,接到涪成区妇联梁竟的通知,堰塞湖随时都可能决堤,这里灾民和市民明天一早就要转移。
直面患有恐惧症的女士
5月24日,我们被派往江油市。这里人员伤亡较少,但工厂多,所以财产损失是最严重的。据江油市妇联王粤玲介绍,这里的人就像这里的房子一样,表面上看起来还可以,可内心已经受到很大的创伤,非常的焦虑和烦躁。
我们在这里既要安抚心理创伤较轻的大部分工作人员,又要对一些较严重者进行简快治疗。我就遇到一位有严重现场恐惧症的妇女,地震时她被家里的东西砸倒,身上到处是伤,只要一进自己的楼房就休克,所以她不敢回家。我教她学习放松(深呼吸),她感觉放松了些,然后想象回家的路,她又有了些紧张,继续放松,结果好了一些,然后我让她感觉放松后就一步一步地走向家,一步一步地进行放松,最后走进家时也不恐惧、紧张就可以了。又教了一些其他方法,比如让爱人或孩子给她按摸背部、和其他人聊天,比如关于恐惧时,是怎样坚持和挺过来的。由于时间关系,我并没有亲自做“走到家的感觉”的引导,我让她按这个方法,以后自己调整吧。我担心的是她能不能坚持并按要求做,所以这里需要咨询师进行一对一跟踪治疗。
来到灾民安置区
25日,我们组先被派到物资分配处,这里有学生志愿队、民工志愿队、部队官兵,有的既是灾民又是志愿者,他们日夜搬运物资、非常疲劳。我走到一个帐篷,里面有几个正在休息的志愿者,就自我介绍了一下,他们一听是做心理工作的,都坐了起来,并让我坐下。其中一个青年说:“我有心理问题,每当睡觉时楼房裂缝和砸死人的情景就出现了,听到汽车喇叭声身体就紧张。” 我教了他入睡和放松的方法,做了几遍之后,他的感觉好多了,我让他以后继续做。
我们又得到新的任务,到江油市北川灾民安置区,他们无家可归,家庭残缺。但有些灾民表现得非常坚强和自信,自己家人没了还要劝慰和鼓励其他灾民。有些灾民还当志愿者为其他灾民洗菜、做饭,打扫卫生等。有些灾民也确实需要心理治疗,他们满脑子地震时的情景,一次次地在脑海中重播,难以摆脱惊吓的痛苦。有的躺在帐篷里不想见人,一转眼的功夫自己的家人和财产都没有了,自己也受了伤,所以他们感到对生活失去了信心。这时我给予他适当鼓励,要他们出去走走,和别人聊天,帮别人做一些自己能做的事。告诉大家现在全国人民都在帮助你们,大批的物资和人员慢慢地来到这里。使这些灾民看到了希望,树立了重建家园的信心。
心中的遗憾
5月26日,在中科院心理所高文斌老师的主持下,我们进行了小组总结。5月27日,我感觉还有一个重要的地方没有去——四川大学华西医院。我和华西医院的心理干预主任刘可智博士取得了联系,他说这里急需你们这样的人,如果能留一星期就好了。然后,我由黄明金咨询师带领来到第三住院部少年儿童区。一个15岁的北川女孩,下午就要被截掉一条腿,她说没什么,并且还安慰她的爸妈,表现出了灾区孩子的坚强。黄大夫带我见了从都江堰来的10岁男孩梁成钰,他患有挤压综合症。我看他时,他很无力,不能说话。
据家长说,他是被挖了五个小时才挖出来的,前两天一直说胡话,现在总作噩梦,不断惊醒。我和黄大夫说好了,下午过来对他进行心理干预。等我下午过来,孩子又被送进了透析室。对这样需要帮助的孩子却没能帮上忙,我感到心中很是内疚,后悔自己买了明天的飞机票。5月28日,我带着一丝遗憾回到了濮阳。
这次灾难使许多灾区人民失去了亲人和财产,并且现在仍然是日日夜夜都受到地震的威胁和恐吓,他们需要我们的物资支援,更需要我们的心理援助。我盼望参加下一批志愿者,重回灾区人民最需要的地方。不过,我从孩子们的欢笑中,从工作人员的责任心中,从灾区人民的互助中,从伤残儿童的坚强中,从全国人民的爱心行动中,看到并始终相信,灾区人民一定能够战胜这次灾难,重建美好家园。
照亮
希望有时候是座泡沫灯塔。在你心目中,它是那么高大,那么遥远,那么光芒万丈。
也许,路是坎坷,路是荆棘,可遥望着那座泡沫灯塔,一切的困难,一切的阻隔,都是无力的。
有人的希望是北极星,有人的希望是指南针,而你的希望有时是泡沫灯塔。
历史的长河中,文明的发展,朝代的更迭,生动的历史故事都告诉我们许多许多朴素的哲理。而有时,它告诉我们:希望有时候真的是一座泡沫灯塔!
当年,曹操率大军征途,途经半山腰,将士们累了,马儿疲了,士气低落,曹操机智过人,急中生智,大声呼喊:前面有梅林,我们有梅子吃了!顿时,将士们疲软的眼睛露出光芒,个个精神抖擞,于是,大军顺利进发。其实,这其中的奥妙我们心知肚明了。
在文学的长廊中,我们看到一个个鲜明的面孔,一段段动人的故事,而有时,它告诉我们:希望有时候真的是一座怕泡沫灯塔!
琼西生命垂危,她生患重病,她望着窗外的秋风中摇曳的常春藤叶子,绝望的叹到:“等最后一片叶子落下时,我也要走了。”朋友们为她叹息,也无可奈何。医生鼓励她说,一定竭尽全力。可琼西任把微薄的希望寄托在那片挣扎的叶子上。她望着,望着,可是奇怪的是叶子始终没落下,只剩它孤零零的挂在半墙上。结果,琼西康复了,朋友告诉她是贝儿门先生冒着黑暗的风雨为她画的。这就是欧·亨利的《最后的一片叶子》。
生活中,希望的故事比比接是。而有时,它告诉我们:希望有时候真是一座泡沫灯塔!
一个女孩子望着衣橱的那件裙子,心动了。她央求妈妈给她买一件,妈妈告诉她,除非她考上大学。她想了想,同意了。于是她每天勤奋读书,每天盼着裙子。一想到裙子,她学的更兴奋了。经过刻苦的学习,她如愿考上了大学。她兴高采烈地拉着妈妈去买裙子时,裙子早就买走了。也许,女孩子有些怅然,但她得到了更大的财富。
人生无常,我们总会遇到诸多的困难与坎坷。面对困难,有的人绝望,有的人充满希望。人生漫长,我们总会遇到各种希望,希望有很多种。而有时,它就是一座照亮心灵的泡沫灯塔。当你欢欣鼓舞地走向那座心目中神圣的灯塔时,你会发现它是一团泡沫!当你伸出手触摸它时,一切化为泡影,不见了。你失望了,不解了,疑惑了,舒缓了,释然了。原来,希望是一面镜子,真正的光芒来自我们的内心,是我们是的心灵在散发光芒。使我们心灵散发光芒的是我们的坚强的意志。
也许,你手中所拥有的也只是空无一物,可是它带给你希望,带给你昂头的信念。即使,希望真的是虚无的,也没关系。拥有这样的希望也是一种福气,一种方式,毕竟你快乐了,成功了,不是吗?
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多少次梦醒时分,渴望的双手抓了个空,你的音容笑貌似在眼前,心,空落落的疼。夜凉似水,静谧里,远处传来若隐若现的音乐,是谁长夜不眠,独晒月光?
思念如虫子般啃噬破碎的心,不敢想这样的长夜,在苦难的过去带给你怎样的孤独?你总是在笑,一如碧海的精灵澎湃着惑人的魅力,散发着万种风情。可谁又知道,你一次次的从死神的镰刀下闯了过来,燃烧着生命的激情,带给人的却是和风丽日。
总是在下雨的日子里,想起你如水清澈的眼眸。总是在暗黑的静夜里,想起你惊鸿一现的苍白。总是在琴弦的轻泣中,想起那忧伤的花瓣河……
不止一次想对你说,
我想握住你的手,让我的温暖溶化你的冰凉。
我想握住你的手,用我的肩膀撑起你的柔弱。
我想握住你的手,用我的宽厚包容你的嗔怨。
我想握住你的手,让我的紧扣带给你力量与支持。
春天来了,我想握住你的手,看百花争妍,新枝吐绿,在新生的原野上印下不离不弃的足迹。
夏天来了,我想握住你的手,无论是烈日炎炎,还是狂风暴雨,总有我在你身边撑起一片天空。
秋天来了,我想握住你的手,一起收获丰硕的果实,赏明月沐清风,共同谱写甜蜜的诗篇。
冬天来了,我想握住你的手,在冰寒的季节里,我是你的暖炉,你是我的艳阳,寒冷开成了花儿……
然而,我也深知,
当我孤独地踯躅在荒凉的丘野上,西风萧索,枯树鬼舞,寒鸦凄啼,那一刻,我不想握着你的手。
当我苦苦地攀爬在耸天的峰岩上,险崖孤悬,幽谷吞日,饿狼嘶嗥,那一刻,我不想握着你的手。
当我彷徨地迷失在水泥的森林中,头顶灰霾,身如陀螺,心疲意颓,那一刻,我不想握着你的手。
我只愿你轻快如新枝上的小鸟,鸣唱自由!
我只愿你娇嫩如晨露中的花儿,绽放美丽!
我只愿你永不受人世间的灾厄,我愿替你!
岁月如水,流走了黑发,流走了娇嫩,流走了曾经的欢乐与忧愁,流不走永远的真情!
有一天,
我想握住你的手,在夕阳西下时,回忆走过的遥遥长路。
我想握住你的手,在流星划过时,重现许下的以心守望。
我想握住你的手,虽然,你的手已经不再柔嫩,已经不再细滑,然而,十指紧扣中,却握住了相濡以沫,握住了无限柔情,握住了永不言弃的坚守……
只是,我清楚了,这只是一个梦,梦醒时,我的双手依然空空,无论我多么多么的想握住你的手,指间流过的,依然是无感的空气……