...是包子,我想问一下,,早餐就喝一杯现磨的...
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热心网友
当然不可以啊正是长身体的时候，只喝豆浆营养不够的，而且早餐对学习也很有帮助的，我上学时早餐一般都吃很多，你可以喝点粥，用多种米熬，或者你要想喝豆浆你可以喝点花生，芝麻等榨的豆浆，吃点面食，馒头饼什么的，早餐真的很重要，你一定要上心啊对身体发育很重要，这不用我说了吧~
热心网友
可以的话应该吃个鸡蛋 应为蛋白质含量比较高 面包比包子好 不建议吃肉包
热心网友
起床 放少许盐的温水一杯（刺激肠道蠕动） 早晨建议吃蛋白含量高的食物 牛奶 鸡蛋什么的 如果要控制身材或者减肥就不要吃蛋黄因为脂肪含量太高 早晨得多吃点儿 上午记得吃水果 因为吃水果的话 上午吃是金下午吃是银晚上吃是铜但是只要吃就比不吃好
这个年纪时一定要注意好早餐的营养搭配 我就是像你这么大的时候天天早晨吃包子结果没长开就
热心网友
我觉得可以。如果吃腻了可以改吃牛奶面包或稀饭。
热心网友
要自己磨得。不要再外面买。就可以。最好在加一个苹果。一个鸡蛋。一根黄瓜。
热心网友
当然不可以啊正是长身体的时候，只喝豆浆营养不够的，而且早餐对学习也很有帮助的，我上学时早餐一般都吃很多，你可以喝点粥，用多种米熬，或者你要想喝豆浆你可以喝点花生，芝麻等榨的豆浆，吃点面食，馒头饼什么的，早餐真的很重要，你一定要上心啊对身体发育很重要，这不用我说了吧~
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起床 放少许盐的温水一杯（刺激肠道蠕动） 早晨建议吃蛋白含量高的食物 牛奶 鸡蛋什么的 如果要控制身材或者减肥就不要吃蛋黄因为脂肪含量太高 早晨得多吃点儿 上午记得吃水果 因为吃水果的话 上午吃是金下午吃是银晚上吃是铜但是只要吃就比不吃好
这个年纪时一定要注意好早餐的营养搭配 我就是像你这么大的时候天天早晨吃包子结果没长开就
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可以的话应该吃个鸡蛋 应为蛋白质含量比较高 面包比包子好 不建议吃肉包
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我觉得可以。如果吃腻了可以改吃牛奶面包或稀饭。
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要自己磨得。不要再外面买。就可以。最好在加一个苹果。一个鸡蛋。一根黄瓜。
