每天要埋头看材料写东西,早起晚归,工作强度太大.经常感觉力不从心,疲劳...
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热心网友
不知道你除的工作以外还有其他的时间吗,如果还有其他的时间可以去做一些你想做的事情,或者你认为开心的事情,缓解一下心里的压力和劳累,我感觉如果你干的工作根本就没有其他时间让你休息,天天那么忙那么累的话,我觉得还不如换一份工作,虽然现在工作是不好找,但是我感觉长期这样不仅仅身体会吃不消,就连心里也会慢慢的有心理疾病的,如果到那个时候就算你一年赚好几个亿也不够你去看病的,就算有钱看病,那还得受罪呢,所以你还是按照你切身的利益去好好考虑下吧,总归身体重要~~~平时多喝点牛奶,不管工作忙不忙,饭菜一定要吃好要有营养,要不身体会吃不消的~~
热心网友
进行体育锻炼绝对是最好的办法，如球类。别告诉我没时间，那我也没办法了
热心网友
时间是钻出来的
雷锋同志就是我们的好榜样啊
热心网友
1 先去看看一本书 《三分之一的人死于无知》
2 再把你的重要价值观重新排序（金钱 事业 工作 家庭 健康。。。）哪个是最重要
3 再去花5分钟搜索 花一个小时看 运动对健康的意义
4 你平时需要增加水果 粗粮 或买点B族 钙片 增加高蛋白的食物
5 象你写材料 是需要1个小时运动一次
