晚上不吃饭,只吃水果,能起到什么效果?我是女生,脸上肉多,脸大,而且出...
发布网友
共6个回答
热心网友
好的作息会让你拥有一个好的身体，早饭按时吃。中午饭吃饱。晚上可以只喝点酸奶加水果。可以有效的减肥！每天晚上睡觉的时候都要平躺着睡！这样脂肪就会流动不会一直聚集在肚子上！至于脸上出油毛孔粗大，首先应该对应皮肤的化妆品！其次多锻炼身体！做做瑜伽之类的有氧运动！也是很好的减肥方法！ （纯手打，望采纳）
热心网友
我以前也这样用过的
热心网友
湿热体质，需看中医治疗。
热心网友
要内调外养
热心网友
想减肥
管住嘴
迈开腿
热心网友
中午过后不吃
